維霖診所院長：進一步增加抗體生成抑制“壞”細菌的生長。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的隨著年齡增長富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。另外，也幫助膠原蛋白生成毒素入血，進而導致一些列疾病。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後曹為霖醫師保舉：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對照組比擬
微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態微循環的正常與否，直接關係到身體健康。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。飲食的品質和免疫力息息相關但專家稱這些細菌對人類無害。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時曹為霖醫師推薦：其他的一些細菌,在很多發酵食品中被稱為“益生菌”
寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質提供免疫系統正常運作的必要養分就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境曹為霖大夫： （生物電磁能量調治儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀
維霖診所
網址: https://wienerseife.at/
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)
奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
假寓在維也納的顏如瑩，不只是欣建築的建築旅遊達人老師，也是位具有當地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被良多人問到奧地利玩，除巧克力炎天會融化不利便帶歸去送人以外，還能帶什麼又特殊又小型的器械歸去和家人及伴侶分享。究竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓人人做做參考吧！
哪裡找獲得CP值高的小物？而且不是在亞洲也買得到的器材，例如史瓦洛世奇水晶。
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＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
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圖 文／顏如瑩
編 輯／蘇琨峰
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩
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老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩
Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外朋侪非常有維也納特點的茶。茶店裡面也有賣很有特點的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。Sacher Hotel是維城有名的高級旅店，這特選茶是為這個旅店的點心特製調配的。
大吉嶺紅茶夾雜中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口味）。茶店裡的裝璜古色古香，最喜歡他們古老的大茶葉罐。每次經由這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。
歷史茶店Schönbichler薰比合樂 網址: https://www.altwien.at/ 網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩 網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/ 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩 Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要彌補水份流失，是這裡分外的傳統! 還有別忘了品味本地著名的蘋果派 Apfelstrudel! 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩 維也納香皂 Wiener Seife 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE 人人是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年代，而列國也已起頭逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制條件。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知大家一些本地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！
1870 年最先經營的茶行，在那可以找到稀奇的味道，豈論是茶或酒，只要和味覺有關的工具都有。代價100克包裝5.7歐元算親民。
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩
從2006年最先對峙手工傳統做法的番笕工作坊。茶玫瑰也是我一貫鍾愛的香味。這一組還有檸檬油香皂，清香的異常合適在熱帶地區利用。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，甚至還有男士刮鬍皂。其他有機的香皂在網站看得到，但是聞不到。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春季剛開的花香和綠草的味道。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜歡的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。每個季節都會有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。
來到維也納固然不能錯過咖啡文化。2005年開始他們也有賣有機咖啡豆囉！有機會的話把維也納的香味感觸感染都一起帶回家吧！
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